3D HUB | Membresía Mensual
Acerca de las clases
Acceso a clases de entrenamiento funcional - online - pregrabadas durante un mes.
Nivel del curso:Todos los niveles
Última actualización:septiembre 20, 2024
¿En qué consiste?
- En 3D TRAINING HUB - encontrarás series de clases de 15-60+min, siguiendo una programación por Ejercicio Aislado - Bloques - SUPERSets – Amraps – Emoms - Tabatas y más.
- Cada día establecido a un grupo muscular específicos para ver resultados y tener flexibilidad para realizarlo desde cualquier lugar, y puedas cumplir tu sesión de movimiento al día libremente.
- Los entrenamientos son multinivel a base de movimientos funcionales/fundamentales y con material de fácil acceso. En la descripción de cada clase, este estará especificado, sabiendo que siempre puede tener opciones de sustitución de equipamiento.
- Ya sea para aumento de masa muscular integral o enfocado, desempeñarte mejor en alguna disciplina, bajar de peso, empezar el hábito del movimiento consciente y constante, o algún otro objetivo; MORPHOS 3D te permitirá accesar, desarrollar y descubrir una versión mas fuerte, capaz y potencial de tu versión física, desde casa, gym, hotel, donde sea!
Clases incluídas:
3D HUB | LOWER DAY MORPHOS
Bienvenidx! En esta sección encontraras una variedad de clases con enfoque en tren inferior. Todas spicy y con un gran objetivo: envolverte en tu propia MORPHIA!
Enjoy, hazlo a tu ritmo y compártenos tu proceso!
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3D HUB | LOWER DAY :: LEGS + AMRAP
01:10:59 -
3D HUB | LOWER DAY:: GLUTES +ISQUIOS FOCUS
01:15:01 -
3D HUB | LOWER DAY :: POSTERIOR CHAIN SUPERSETS
01:13:05 -
3D HUB | LOWER DAY :: LEG BLOCKS + PLYO
01:12:21 -
3D HUB | LOWER DAY :: STEP PUMP SUPERSETS
01:07:45
3D HUB | UPPER DAY MORPHOS
Bienvenidx! En esta sección encontraras una variedad de clases con enfoque en tren superior. Sesiones para un PUMP delicioso y con un gran objetivo: envolverte en tu propia MORPHIA!
Enjoy, hazlo a tu ritmo y compártenos tu proceso!
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3D HUB | UPPER DAY :: CONDITIONING 40MIN´
41:11 -
3D HUB | UPPER DAY :: ARMS OF STEEL + CALISTHENICS
01:01:32 -
3D HUB | UPPER DAY :: POSTERIOR CHAIN ACTION
55:06 -
3D HUB | UPPER DAY :: WARNING FALLA AUDIO :((
01:00:33
3D HUB | FULLBODY MORPHOS
Bienvenidx! En esta sección encontraras una variedad de clases de Cuerpo Completo. Sesiones para el día que quiere un trabajo integral - un holos! Diseñadas con un gran objetivo: envolverte en tu propia MORPHIA!
Enjoy, hazlo a tu ritmo y compártenos tu proceso!
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3D HUB | FULLBODY :: Latin Vibes Pump
44:35 -
3D HUB | FULLBODY :: BEAT GAINS
48:56 -
3D HUB | FULLBODY :: BRING THE HEAT
47:21 -
3D HUB | FULLBODY :: BEAST SUPERSETS
01:10:24 -
3D HUB | FULLBODY :: SPORTY SPICE + STEP
51:19
3D HUB | SHORTCUT CHALLENGES
Mini clases con retos y enfoques estratégicos para los días que tienes poco tiempo o quieres agregar un burning extra!
Bienvenidos y disfruta tu MORPHIA!
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3D HUB | CHALLENGES :: BANDED GLUTE TABATA
23:29 -
3D HUB | CHALLENGES :: 100 PUSH UPS + SIT UPS
15:06 -
3D HUB | CHALLENGES :: PLANK 360
15:42
MORPHOS STRETCHING HUB
Esta es tu sección para venir sin excusas después de cada Clase. La importancia de estirar es equivalente a todo el esfuerzo que hiciste en tu sesión....plis no te la saltes! Own your MORPHOS!
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3D HUB | FULLBODY STRETCHING FLOW 15MIN
13:15 -
30’ Passive Recovery Stretching
32:44 -
MORPHOS | STRETCH FLOW :: MOVILIDAD PASIVA 1HOUR
01:02:08
$388.00 / mes
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LevelTodos los niveles
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Actualizado por última vez eldiciembre 22, 2024
¡Hola, bienvenido de nuevo!
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